前列腺炎該如何避免
2017-05-27 01:31 來源:宣城男科醫院
公道安排性生活。有些慢性前列腺炎患者得病后就停止性生活,其實這是毛病的??v欲或禁欲一樣對前列腺炎不利。適度的性生活不但不會加重病情,反而有助于前列腺炎的減退。定期排放精液,可以減緩前列腺的脹滿感,增進前列腺液的不斷更新,有助于前列腺的康復。
性欲的個體差異很大。1般說來,20⑶0歲的男性每2⑶天射精1次,30⑷0歲的男性3⑸天射精1 次,40⑸0歲的男性每5⑺天射精1次是比較公道的,60歲以上的患者比較好每個月能保持射精1⑵次。未婚男子沒有性伴侶可采取自慰的方式有規律射 精。順便說1句,自慰不是性變態,也不是“壞習慣”,適度的自慰有益無害。
忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者特別要注意。坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,致使前列腺炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力降落而致使炎癥復發。
及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。否則容易致使尿液逆流進入前列腺管致使炎癥產生。還可能致使前列腺結石構成。
戒辛辣飲食,特別是酒。辛辣食品可擴大血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而致使排尿不順暢和尿頻尿急等癥狀產生,并出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大,卻不知積蓄到1定的量,其結果是1樣的。
放松身心。對慢性前列腺炎要有1個正確的認識,不要輕信那些不負責任的夸大其辭的廣告宣揚,要知道慢性前列腺炎 是非常常見的男性生殖器疾病,除其癥狀影響生活質量外,其危害遠沒有1些廣告上說得那末嚴重。不要由于身患此病而背上沉重的思想包袱,乃至因此得“抑 郁癥”或“焦慮癥”,是非常不值得的。
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